マイルドでライトスパイシーな香りのマージョラム。おもな原料となるスイートマージョラムをはじめ種類も豊富なマージョラムは、古代ギリシャやローマではよく知られ、広く使われた薬草のひとつでした。新郎、新婦がマージョラムの花の冠をつける習慣もあったといわれます。ギリシャ人たちは、筋肉がけいれんを起こしたときにこの薬草を用い、消毒のために床に撒いたりもしました。現在使われている精油にも、けいれんなどの筋肉痛を緩和する効果があります。また花や葉、茎は嗅ぎタバコやパスタ料理、ソーセージ作りに利用されます。神経系を鎮静する効果に優れ、孤独感や哀しみなどを癒します。とくに、注意を集中させにくいといった状態のとき、興奮をおさえて気持ちを楽に落ちつかせる効果があります。また、けいれんなどによる筋肉痛に効果的です。リューマチ痛や関節部分の腫れなどにも効きます。そして、心臓の強壮剤としても有名。高い血圧を下げて、からだ全体をリラックスさせて、頭痛や不眠症にも役立ちます。そして、血液の流れを促す力に優れているので、挫傷のあとに有効。なお、眠気をもよおすことがあるので、長時間の使用は避けます。妊娠中も使わないこと。
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